Bawarka wspomoże odchudzanie
Dawniej herbata z mlekiem była polecana dzieciom, kobietom w ciąży oraz matkom karmiącym. A okazuje się, że służy ona także paniom w czasie menopauzy.
Uwaga! Najzdrowsze jest połączenie mleka (krowiego lub roślinnego) z zieloną herbatą, a nie czarną.
Co możesz zyskać, pijąc szklankę bawarki w ciągu dnia przez dwa-trzy miesiące?
Odchudza. Zielona herbata w połączeniu z mlekiem pobudza enyzmy trawienne, obniża apetyt i uaktywnia metabolizm. Uwaga - taki napój ma też silne działanie moczopędne, dlatego trzeba pić dużo wody, żeby się nie odwodnić.
Pomaga przyswoić wapń z mleka. Garbniki z herbaty ułatwiają trawienie mleka i zapobiegają jego wypłukaniu z organizmu.
Wzmacnia organizm. To zasługa obecnych w niej polifenoli.
Zobacz także:
