Przejdź na stronę główną Interia.pl

4 sposoby na bóle w krzyżu

Te sposoby stosowały nasze babki. Są bardzo skuteczne!

1. Kompres  gorczycowy  

Reklama

Zagotuj trzy łyżki siemienia lnianego z łyżką ziaren gorczycy. Masę rozsmaruj na gazie i taki kompres przyłóż do bolącego miejsca. Jeśli nie masz gorczycy, nie szkodzi. Możesz ją śmiało zastąpić... łyżką musztardy.

2. Terapeutyczna kąpiel   

Zanurz się w wannie z ciepłą wodą z dodatkiem  15 kropli  olejku z drzewa herbacianego  lub geraniowego. Wyleguj się, dopóki woda nie wystygnie. Powtarzaj codziennie, aż ból minie.

3. Okład  z waleriany...

Trzy łyżki kozłka lekarskiego zalej, wrzątkiem, parz pod przykryciem 10 minut. W tym naparze zmocz ręcznik i przyłóż go w bolące miejsce. Okład złagodzi ból i usunie napięcie mięśni.

4 ...albo  z soli

Na suchej patelni podgrzej garść soli, przesyp ją do lnianego woreczka i przyłóż do pleców na dwadzieścia minut. Stosuj dwa-trzy razy dziennie.

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje