Przejdź na stronę główną Interia.pl

12 naturalnych sposobów na zdrowie

Pojawia się coraz więcej informacji dotyczących zwykłych produktów, które - odkrywane na nowo - mogą w niezwykły sposób przyczynić się do poprawy naszego zdrowia. Oto wybranych 12, które warto włączyć do codziennej diety.

Zakwas z buraków

Buraki są genialnym antyoksydantem i mają świetne działanie w profilaktyce nowotworów. Przygotowany z nich zakwasma jeszcze więcej prozdrowotnych właściwości. Oczyszcza i wzmacnia krew (zwiększa liczbę czerwonych krwinek) i jest rewelacyjny w profilaktyce i leczeniu niedokrwistości. Polecany przy przeziębieniach, ogólnym osłabieniu oraz anemii. Obowiązkowy dla dzieci i dorosłych osłabionych po leczeniu antybiotykami! Ponadto buraki obniżają poziom złego cholesterolu i zwiększają odporność. Poprawiają również koncentrację i przeciwdziałają miażdżycy. Świetnie odkwaszają organizm, spowalniają procesy gnilne w jelitach oraz pomagają w wydalaniu kwasu moczowego z organizmu (wspierają nerki, oczyszczają organizm). Przeciwdziałają też rozwojowi szkodliwych bakterii i wspomagają pracę wątroby oraz nerek.

Dowiedz się więcej na temat: zdrowa żywność

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje