To, jak często trzeba się udać za „potrzebą ciała" jest kwestią indywidualną, która zależy od wielu różnorodnych czynników. Równie dobrze może się to odbywać trzy razy w tygodniu lub trzy razy dziennie. O zaparciu można mówić dopiero wtedy, gdy taka potrzeba zachodzi bardzo rzadko, co powoduje, że dotknięta nią osoba cierpi katusze. czytaj więcej