Przejdź na stronę główną Interia.pl
Jak walczyć z bruksizmem

Zgrzytanie zębami

Gdy odczuwamy stres, zdarza się, że zgrzytamy zębami.

To bruksizm. Ta z pozoru nieszkodliwa czynność może prowadzić do uszkodzeń zębów: od pęknięcia szkliwa po wycieranie się i rozchwianie zębów.

Reklama

W terapii bruksizmu konieczna jest zmiana przyzwyczajeń, np. w sytuacji stresowej wprowadzenie nawyku wsuwania końca języka między zęby.

Stosuje się też masaż policzków oraz skroni przy niezaciśniętych ustach. Ulgę przynosi także zakładanie szyn relaksacyjnych na noc.

Więcej w serwisie:

Gładkie stopy bez tarki. Prosty krem za mniej niż złotówkę!

Skórka od banana wybieli zęby lepiej niż najdroższa pasta

Jak dbać o storczyki, aby kwitły przez wiele lat?


Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje