na 3 osoby, 30 minut przygotowania
250 gr mielonej wolowiny, chudej, ja biore te co ma 5% tluszczu
1/2 puszki czerwonej fasoli
mala puszka kukurydzy
puszka pomidorow pelati
2 swieze pomidory
ostra zielona papryczka lub papryka zwykla obrana ze skorki
przyprawa chili lub ostra papryka, sol, pieprz.
Mieso podsmazam na suchej patelni, dodaje do niego zmiksowana puszke pomidorow pelati. Dusze okolo 5 minut, dodaje swieze pomidory obrane i pokrojone w kostke oraz pokrojona papryczke. Dusze kolejne 5 minut. Przyprawiam. Na koniec daje fasole i kukurydze i jeszcze 5 minut dusze by wszystkie smaki sie przeszly.
dzisiaj... bo po pierwsze zaczal sie turniej Roland Garros wiec moi panowie maja klopot z odejsciem od telewizora, a... więcej
Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Copyright by INTERIA.PL 1999-2012. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Wasze komentarze (4)
alez prosze! tyle ze daleko troche...
Z tego co pamietam to mozna bez kukurydzy