Artykuły (8)
-
Osoby, które medytują, popełniają mniej błędów
- Poniedziałek, 28 marca 2022 (04:45)
Kiedy działamy w pośpiechu, często o czymś zapominamy albo popełniamy głupie błędy. Ryzyko takich wpadek pozwala zmniejszyć medytacja, która realnie poprawia pamięć i koncentrację. Do...medytacja -
Jak uspokoić nerwy?
- Wtorek, 21 stycznia 2020 (13:49)
-
Medytacja
- Wtorek, 11 marca 2014 (09:55)
Medytacja polega na wyciszeniu myśli przez skupienie dłuższy czas na jednej, relaksującej rzeczy. Jest formą autohipnozy, która wprowadza ludzi w odmienny od obecnego stan. Dzięki temu...medytacja