dieta - czytaj więcej na temat dieta w

Zdanowicz pomiędzy wersami. Odc. 93: Mikołaj Choroszyński

Piątek, 5 kwietnia (07:45)

W najnowszym odcinku podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" dziennikarka Katarzyna Zdanowicz gościła Mikołaja Choroszyńskiego – psychodietetyka i autora książki pt. „Uzależnienie od...

Podcast Zdanowicz pomiędzy wersami, Zdanowicz Pomiędzy Wersami, dietetyk, cukier, dieta

Nie masz czasu na planowane ćwiczenia? Codzienne obowiązki też pozwalają spalić kalorie

Wtorek, 4 października 2022 (13:00)

Regularne ćwiczenia, długie spacery, pływanie – to oczywiście najbardziej skuteczne sposoby spalenia nadmiaru kalorii. Ale co wtedy, gdy obowiązki zawodowe i domowe nie pozwalają na...

kalorie, dieta

Jak zmniejszyć apetyt? Dlatego jesz więcej

Piątek, 3 września 2021 (15:19)

Chcesz się odchudzić, ale wciąż czujesz głód i nie możesz przestać myśleć o jedzeniu? Pamiętaj o tym, że w dużej mierze „jemy oczami”. Potrawy, które nam się podobają i wyglądają...

jak jeść mniej, dieta, zdrowe odżywianie

Schudnij do wakacji

Czwartek, 24 kwietnia 2014 (12:19)

Umiejętnie łącząc dietę i aktywność fizyczną, do lipca można zgubić nawet 20 kilogramów.

dieta

Wideo (4)