Przejdź na stronę główną Interia.pl

Fakty i mity na temat pielęgnacji skóry

Na temat pielęgnacji skóry powiedziano już bardzo dużo, problem w tym, że nie wszystko jest prawdą. Łatwo się pogubić w gąszczu, często sprzecznych, informacji, dlatego przygotowaliśmy dla was kilka przydatnych wskazówek.

I. Twarz należy przemywać tylko przegotowaną wodą

Reklama

FAKT. Znany od wieków sposób mycia twarzy mydłem i wodą z kranu może negatywnie wpływać na naszą cerę. Przyczyna jest prosta: "kranówka" jest zazwyczaj mocno chlorowana, a chlor wysusza i podrażnia skórę. Warto również zrezygnować z mydła, które zmienia pH skóry, podrażnia ją i naraża na niedoskonałości. Poza tym zawiera jony wapnia, które są szczególnie niewskazane dla cery trądzikowej - zatykają pory i powodują powstawanie niedoskonałości.

II. Skóra tłusta nie wymaga stosowania kremu

MIT. Wbrew pozorom cera tłusta potrzebuje regularnego nawilżania oraz dostarczania składników odżywczych, szczególnie witamin A, C i E. W kremach specjalnie dostosowanych do jej potrzeb znajdują się substancje, które regulują działanie gruczołów łojowych i mają działanie przeciwzapalnie. Dzięki nim skóra wygląda zdrowo i łatwiej utrzymać jej odpowiednie nawilżenie. Dlatego dobrze dobrany krem to podstawa pielęgnacji.

III. Picie alkoholu niszczy skórę

FAKT. Alkohol fatalnie wpływa na stan naszej skóry, ponieważ prowadzi do odwodnienia organizmu. To z kolei powoduje wysuszenie i podrażnienia, od którego już tylko jeden krok do pogłębianie się zmarszczek, przyspieszenia procesów starzenia się skóry i szarzenia cery. Poza tym alkohol wypłukuje z organizmu ważne dla zdrowia i urody witaminy oraz składniki mineralne (witaminy A i E oraz wapń).

Jeśli już sięgamy po alkohol, pamiętajmy o odpowiednim nawodnieniu skóry, nie tylko poprzez picie dużej ilości wody, ale także przez zbilansowaną dietę, suplementację i stosowanie odpowiednich kosmetyków, które utrzymują nawilżenie wewnętrznych warstw skóry oraz zapobiegają utracie wody ze skóry.

IV. Złuszczanie zimą przesusza skórę

MIT. Nic bardziej mylnego. Jesień i zima to wręcz idealny czas na złuszczanie - o tej porze roku ustawiają się największe kolejki do zabiegów na bazie peelingu chemicznego. Skóra w tym trudnym okresie potrzebuje solidnej dawki nawilżenia. Zabiegi złuszczające, wykonywane systematycznie, wyraźnie poprawią wygląd skóry, zmniejszą wielkość porów, rozjaśnią przebarwienia oraz poprawią koloryt skóry.

V. Opalanie wpływa na starzenie się skóry

FAKT. Niestety z tym nie da się dyskutować. Do tej pory w żadnym laboratorium na świecie nie wynaleziono preparatu, który w 100 proc. chroni skórę przed szkodliwymi promieniami UV. Żadne kosmetyki nie pomogą w utrzymaniu zdrowej skóry, jeżeli zbyt często narażona będzie na działanie promieni słonecznych.

Opalanie się, bez względu na to czy na słońcu czy w solarium, negatywnie wpływa na strukturę naszej skóry, wysusza ją i doprowadza do powstawania zmarszczek. Jednak nie  tylko osoby lubiące kąpiele słoneczne powinny używać kosmetyków z filtrami - specjaliści zalecają je każdemu, kto ma kontakt z promieniowaniem.

Co ważne, ochrona przed promieniami słonecznymi jest nam potrzebna przez cały rok. Promieniowanie UVB, którego skutkiem jest rumień jest bardziej intensywne latem, ale nie zapominajmy o całorocznym promieniowaniu UVA, które negatywnie wpływa na naszą skórę. Nie odkładajmy wiec kosmetyków z filtrem już pierwszego dnia jesieni.

VI. Olejki obciążają skórę

MIT. Mimo swojej tłustej konsystencji, olejki są lekkie i dobrze się wchłaniają. Zapobiegają utracie wilgoci, zawierają cenne antyoksydanty, dlatego warto stosować je jako wsparcie w pielęgnacji skóry, ponieważ olej to kosmetyk w najprostszym wydaniu. Można dodać kilka kropli do ulubionego kremu nawilżającego lub zastosować prosto na oczyszczoną, tonizowaną, złuszczoną skórę. Może je również stosować na przesuszone i zniszczone końcówki włosów (tzw. olejowanie)

Olejki poradzą sobie z oczyszczeniem skóry tłustej i trądzikowej. Odrobina tego specyfiku usunie nadmiar sebum. Ponadto niektóre olejki mają działanie odmładzające - przywracają skórze sprężystość i tuszują pierwsze zmarszczki. Wybór olejów jest ogromny, jednak największą polarnością cieszą się: olejek arganowy, olejek makadamia i olej kokosowy.

Styl.pl/materiały prasowe
Najlepsze tematy