Domowe SPA

Przed zabiegami zadbaj o właściwy nastrój. Znakomicie odpręży muzyka relaksacyjna lub zapach wonnych świec. Wyłącz komórkę i zamknij drzwi.

Dokładnie zmyj makijaż. Zrób peeling, który usunie martwy naskórek. Pamiętaj też o oczyszczeniu dekoltu. Na skórę nałóż maseczkę. Nawilżysz i wygładzisz cerę oraz przywrócisz jej blask. Preparat możesz przygotować samodzielnie.

Na maseczkę oczyszczającą: rozetrzyj 2 łyżki dowolnych porzeczek, dodaj łyżeczkę mąki ziemniaczanej. Do rozjaśniającej utrzyj małe jabłko, wymieszaj z łyżką mąki ziemniaczanej lub kukurydzianej i kilkoma kroplami soku z cytryny. Maseczkę odżywczą uzyskasz rozgniatają 15 dag malin z łyżeczką płynnego miodu i łyżeczką słodkiej śmietanki.

Napełnij wannę ciepłą wodą i wlej płyn do kąpieli. Dodaj kilka kropel olejku np. lawendowego i wrzuć płatki róż. Dobra jest też kąpiel w mleku (2 l na wannę). Zanurz się w wodzie na 15 min. Osusz ciało i nałóż balsam. Masuj skórę kolistymi ruchami w kierunku serca. Zadbaj też o plecy. Poproś domownika, aby nałożył ci na nie maskę np. z alg. Możesz też rozetrzeć 2 łyżki drożdży z 4 łyżkami ciepłego mleka.

Wykorzystaj kąpiel do regeneracji włosów. Nałóż na nie maskę. Wymieszaj żółtko z łyżką oliwy z oliwek i 3 kroplami witaminy A. Po kwadransie umyj włosy.

Po kąpieli zetrzyj twardy naskórek z pięt. Używaj do tego wyłącznie specjalnych tarek. W stopy wmasuj krem odżywczy (np. parafinowy), nałóż skarpetki i... idź spać.

JOG

Tele tydzień 31/2011