Przejdź na stronę główną Interia.pl

One rzuciły palenie

To będzie lato bez papierosa! Zobacz, jak z nałogiem zrywały gwiazdy!

Tak, wiemy, że to nie jest proste. A warto próbować. Szczególnie że ostatnie badania porażają. Rocznie na świecie na raka płuc wywołanego paleniem umiera ponad milion osób!

Reklama

Palacze częściej cierpią na choroby serca i układu pokarmowego. Nie bez znaczenia jest też stan skóry, zębów i paznokci osób palących. Przyszła pora, by wreszcie ostatecznie zerwać z papierosami!

Jak to zrobić? Metod jest wiele. Warto poszukać wsparcia u niepalących przyjaciół, czytać książki. Na niektórych działa akupunktura, hipnoza, gumy do żucia z nikotyną, nikotynowe inhalatory lub stylowe e-papierosy. Czasem wystarczy siła woli. Modelka Gisele Bündchen wpisała rzucenie nałogu na listę noworocznych postanowień. I udało się! Ty też dasz radę!

Jennifer Aniston (42) twierdzi, że udało się jej rzucić nałóg dzięki jodze. Cztery lata temu aktorka zdecydowała się na detoks organizmu. Odstawiła słodycze, kawę i przede wszystkim papierosy. W chwilach słabości ćwiczyła asany. Dziś wygląda promiennie i jest w świetnej formie.

Katerine Heigl (32) próbowała wszystkiego: noworocznych postanowień, plastrów z nikotyną i gum do żucia dla palaczy. Pomógł e-papieros. Aktorka pokazała się z nim w show Davida Lattermana. Twierdzi, że to najlepsze rozwiązanie dla zrywających z paleniem!

Liz Hurley (45) zrywała z nałogiem kilka razy. Ostatecznie wygrała, ale w pierwszych tygodniach nikotynowej abstynencji widywano ją... z dziecięcym smoczkiem w ustach. Pomogło!

Kasia Nosowska (39) długo walczyła z niezdrowym przyzwyczajeniem. Wreszcie, z pomocą bestsellerowej książki Allena Carra, rzuciła palenie! Dziś już nie pamięta, jak smakują papierosy.

Magdalena Różczka (32) najpierw postanowiła żyć ekologicznie. Przestała jeść mięso, zaczęła segregować śmieci. Wreszcie zdecydowała się skończyć z papierosami. Pomagała sobie inhalatorem nikotynowym. Dopiero po kilku miesiącach ogłosiła, że udało się!

SHOW 11/2011

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje