Przejdź na stronę główną Interia.pl

Niezawodny sposób na spękane pięty

​Skóra staje się przesuszona i pęka przy złej pielęgnacji lub z powodu dolegliwości zdrowotnych. Można jednak ją łatwo wyleczyć i przynieść stopom ulgę

Krok pierwszy: Kąpiele zmiękczające

Pomogą usunąć martwy naskórek. Nawilżą skórę, natłuszczą ją i przyspieszą gojenie. Kąpiel zmiękczająca powinna trwać 10 - 15 minut. 

Mleczna - 1 szklankę tłustego mleka i 3 łyżki oliwy z oliwek wlej do miski z wodą. Dokładnie wymieszaj.

Solna (jeśli skóra nie jest głęboko popękana) - wsyp około 100 gramów soli gorzkiej (kupisz w aptece, kosztuje ok. 15 zł). Wymieszaj, aż się rozpuści. 

Ziołowa - zaparz w garnuszku po 1 torebce: lawendy, mięty, rumianku, szałwii. Wlej do miski z wodą.

Krok drugi: Pilingi regenerujące

Reklama

Delikatnie złuszczą naskórek i odżywią skórę. Pilinguj stopy przez 3-4 minuty. Spłucz letnią wodą. 

Piling owsiany - 2 łyżki płatków owsianych zalej 3 łyżkami oliwy z oliwek. Wymieszaj i pozostaw na 10 minut. Gdy płatki trochę zmiękną, są gotowe do użycia. D Cytrynowy (gdy skóra nie jest głęboko popękana) - wymieszaj 1/4 szklanki brązowego cukru, 1 łyżkę olejku arganowego, 1 łyżeczkę soku z cytryny.

Krok trzeci: Maski lecznicze

Nawilżą skórę, odżywią i przyspieszą jej regenerację. Maski nakładaj na suchą skórę. 

Maska z banana - rozgnieć widelcem banana, dodaj do niego 1 łyżkę płynnego oleju kokosowego. Wymieszaj i nałóż na stopy. Po 15 minutach zmyj. 

Maska z kakao - wymieszaj 1 łyżkę kakao, 1 łyżkę masła, 2 łyżki soku z cytryny. Nałóż maskę na stopy i owiń je folią spożywczą. Po 10 minutach zmyj. D Maska z oleju kokosowe- go - wmasuj olej w stopy i załóż skarpetki. Pozostaw go na całą noc.

Żeby nie pękały

1. Noś żelowe podpiętki do butów. Skóra na piętach często pęka, gdy jest na nią duży nacisk i nie jest amortyzowana. 

2. Zawsze po kąpieli dokładnie wycieraj stopy i nakładaj krem z mocznikiem 5 proc. Jeśli masz suchą skórę, stosuj mocniejszy krem 10 proc. 

3. Raz w tygodniu (ale nie częściej) tarką lub pumeksem usuwaj z pięt martwy naskórek. 

Zobacz także:

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje