Reklama

Fakty i mity o glince bentonitowej

Wspaniała kuracja oczyszczająca, lek na zaburzenia żołądkowo-jelitowe, metoda na odchudzanie, kosmetyk… Ostatnimi czasy słyszymy o różnych zastosowaniach glinki bentonitowej. Które z jej właściwości są warte wypróbowania, a które to po prostu mit?

Bentonit to uwodniony krzemian glinu - skała osadowa, najczęściej o szarym zabarwieniu. Glinka bentonitowa wykazuje znakomite właściwości absorpcyjne, stąd też wielu osobom najbardziej znana jest jako materiał na żwirek higieniczny dla kotów. Bentonit ma jednak wiele innych zastosowań. W rolnictwie sprawdza się podczas uzdatniania gleby skażonej metalami ciężkimi czy jako dodatek do pasz dla zwierząt hodowlanych (bentonit zapobiega zakażeniom aflotoksynami).

Zdolność wchłaniania metali ciężkich zwróciła uwagę zwolenników naturalnych metod oczyszczania organizmu z toksyn, a także poszukiwaczy recept na kuracje odchudzające. Czy glinka bentonitowa do picia jest naprawdę "cudownym lekarstwem", czy jednak nie nadaje się do spożycia? Poznaj fakty i mity o glince bentonitowej!

Reklama

Picie glinki bentonitowej oczyści organizm z toksyn i metali ciężkich 

MIT

Bentonit jest substancją dopuszczoną do użytku w przemyśle spożywczym zarówno przez Komisję Europejską, jak i przez Amerykańską Agencję Żywności i Leków (FDA). Pod symbolem E558 figuruje w produktach spożywczych jako substancja przeciwzbrylająca. Zwolennicy kuracji oczyszczających, których podstawą jest glinka bentonitowa do picia zalecają spożycie zawiesiny z 0,5-1 łyżeczki glinki w szklance chłodnej wody na godzinę przed posiłkiem przez 1-2 tygodnie. Taka kuracja miałaby usuwać z organizmu toksyny i metale ciężkie. Bentonit nadaje się do uzdatniania wody czy gleby, ale nie potwierdzono żadnym badaniem naukowym, aby kuracja z glinki mogła wyeliminować metale ciężkie z organizmu człowieka.

Glinka bentonitowa wspomaga odchudzanie

MIT

Wiadomo, że bentonit doskonale absorbuje płyny, a po zetknięciu z nimi pęcznieje. Teoretycznie więc picie zawiesiny glinki bentonitowej przed posiłkiem powinno obniżać apetyt i wspomagać odchudzanie. Jak do tej pory nie stwierdzono jednak, aby taka kuracja przyniosła u kogoś efekty, a co więcej - w dłuższej perspektywie ten model "odchudzania" wywoływał często wzdęcia i problemy jelitowe.

Glinka wpływa pozytywnie na żołądek i jelita 

FAKT, ale...

Dotychczas przeprowadzone badania wykazały, że glinka bentonitowa może łagodzić dolegliwości związane z zespołem jelita drażliwego typu C. Bentonit wykazuje także działanie alkalizujące, może więc być pomocny przy nadkwasocie. Jednak pomimo udowodnionych pozytywnych efektów kuracji glinką bentonitową w tych przypadkach, nie zapominaj, że glinka upośledza wchłanianie substancji odżywczych i wyjaławia przewód pokarmowy - po kuracji konieczne jest przyjmowanie probiotyków w celu odbudowania mikroflory jelitowej.

Maseczki z glinki bentonitowej oczyszczają skórę twarzy

FAKT

Choć na polu zastosowania wewnętrznego glinka bentonitowa wzbudza wiele kontrowersji, nie ma wątpliwości co do jej właściwości kosmetycznych. Maseczki z glinki oczyszczają cerę tłustą i mieszaną, mają właściwości wygładzające. Maseczkę można wykonać, rozrabiając łyżkę glinki w niewielkiej ilości wody. Kosmetyk nałóż na twarz, szyję i dekolt, pozostaw do zaschnięcia, a po ok. 20 minutach spłucz letnią wodą. Właściwości wygładzające dla całego ciała mają też kąpiele w wodzie z dodatkiem glinki.


Bentonit łagodzi stany zapalne skóry, odczyny po ukąszeniu owadów i przyspiesza gojenie ran

FAKT

Okłady z rozrobionej w niewielkiej ilości wody glinki bentonitowej łagodzą świąd i zaczerwienienie - można je stosować na miejsca po ukąszeniach owadów czy po poparzeniu pokrzywą. Pasta bentonitowa przyspiesza także gojenie się drobnych ran i skaleczeń oraz łagodzi wypryski alergiczne. Pastę należy położyć na chore miejsce, przykryć gazą i odczekać 2 godziny. 

Bentonit działa przeciwpróchniczo

FAKT

Glinka bentonitowa sprawdzi się jako płukanka do ust lub naturalna pasta do zębów. Ma właściwości przeciwpróchnicze, ściągające i alkalizujące - przywraca więc właściwy odczyn pH w ustach, łagodzi stany zapalne dziąseł i dezynfekuje jamę ustną. Pełni także rolę płukanki do ust bądź naturalnej pasty do zębów. Ma właściwości dezynfekujące, obniżające pH, zapobiega ponadto próchnicy i łagodzi stany zapalne dziąseł. Wykonanie płukanki jest bardzo proste - wystarczy wymieszać pół łyżeczki glinki w szklance wody.

Spożywanie glinki może prowadzić do niedoborów składników odżywczych

FAKT

Bentonit może zaburzać wchłanianie przyjmowanych leków, a także substancji odżywczych, w tym witamin i minerałów, z pokarmu. Dlatego glinkę pij albo na godzinę przed posiłkiem czy zażyciem leków, albo dwie godziny po. Zbyt długa kuracja bentonitem lub przekraczanie zalecanej dawki glinki może spowodować problemy trawienne oraz niedobory m.in. witamin z grupy B, witaminy K czy potasu. Warto te składniki uzupełnić po kuracji, podobnie jak ilość dobrych bakterii jelitowych.

materiały prasowe
Dowiedz się więcej na temat: glinka | pielęgnacja | detoks
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Strona główna INTERIA.PL
Polecamy