Przejdź na stronę główną Interia.pl

Dłonie i paznokcie - jak o nie dbać

​Twoje ręce mogą być zadbane i piękne, bo na wszystkie kłopoty mamy skuteczne sposoby. Wypróbuj je. Polecamy!

Rękawiczki są niezbędne 

Reklama

Podczas codziennych prac domowych chroń dłonie, wkładając rękawiczki (dobierz dla siebie odpowiedni rozmiar). Detergenty, których używasz do sprzątania kuchni czy łazienki, wysuszają i podrażniają delikatny naskórek. Nie zapominaj też o wkładaniu gumowych rękawic podczas prac przy domowych roślinach czy w ogródku oraz noszeniu ciepłych rękawiczek zimą - to szczególnie ważne, gdy wychodzisz na dwór w mroźny dzień. 

Wygładzający peeling 

Raz w tygodniu złuszczaj suchy naskórek na dłoniach, aby wygładzić je i rozjaśnić. Podczas mycia przez kilka minut masuj ręce specjalnym peelingiem. Do delikatnej, spierzchniętej lub podrażnionej skóry wybierz łagodny peeling-emulsję, np. z solą himalajską i naturalnymi olejkami. Jeśli naskórek jest twardy, szorstki jak tarka - użyj gruboziarnistego preparatu w kremie. Kosmetyk zmyj letnią wodą (gorąca wysusza naskórek), osusz dłonie i wmasuj lekki krem nawilżający.

Krem? Zawsze pod ręką! 

Po każdym myciu rąk dokładnie osuszaj je ręcznikiem, by nie dopuścić do odwodnienia naskórka i pierzchnięcia. I smaruj kremem, który, oprócz witamin, wyciągów roślinnych, gliceryny i mocznika zawiera też np. masło shea czy olejek ze słodkich migdałów. To dodatki, które odtwarzają warstwę lipidową naskórka i chronią go przed wysychaniem. Gdy skóra jest wyjątkowo wrażliwa i skłonna do podrażnień, stosuj krem apteczny tzw. dermokosmetyk. Działa on na skórę jak niewidzialne rękawiczki - regeneruje ją, koi i zabezpiecza. 

Naturalne kosmetyki 

Peeling solny: Łyżkę kryształków soli kuchennej połącz z łyżką naturalnego jogurtu. Peelingiem masuj wilgotne dłonie przez minutę. Potem dokładnie spłucz resztki kosmetyku. Peeling usunie martwy naskórek i wygładzi dłonie. 

Oliwny kompres: Wymocz dłonie przez minutę w podgrzanej oliwie z oliwek. Odczekaj chwilę, a następnie zetrzyj nadmiar oliwy chusteczką. Włóż na dłonie foliowe rękawiczki i potrzymaj kompres przez 5-10 minut. Zmiękczy on naskórek, nawilży i zregeneruje go.

Miodowa maseczka: Podgrzej w garnuszku 2 łyżki miodu, dodaj łyżkę soku z cytryny. Letnią maskę rozsmaruj na dłoniach i pozostaw na 10 minut. Kosmetyk odżywi i ujędrni skórę, a także rozjaśni ją.

Moc maski regenerującej 

Zniszczona skóra dłoni lub zaniedbane paznokcie potrzebują intensywnej kuracji (dobrze jest stosować ją na noc). Wmasuj w dłonie maskę regenerującą. Odczekaj chwilę, by się wchłonęła, a potem włóż bawełniane rękawiczki - w cieple substancje odżywcze lepiej zadziałają. Powtarzaj codziennie przez tydzień.

Relaksujący masaż 

Możesz wykonać go sama podczas wcierania kremu. Masuj każdy palec osobno, delikatnie go uciskając i ugniatając, a następnie rozcieraj grzbiet dłoni. Masaż powtórz pięć razy, zmieniając rękę. Ten prosty zabieg poprawia krążenie (sina skóra staje się ładnie zaróżowiona) i uelastycznia stawy palców (nie sztywnieją np. od długiej pracy przy komputerze). 

Zmęczone dłonie świetnie relaksują też ćwiczenia z gumową piłeczką z kolczastymi wypustkami. Zaciskaj na niej palce (na kilka sekund), a potem energicznie otwieraj dłoń, rozkładając szeroko palce.

Bez odżywki do paznokci ani rusz

Paznokcie z tendencją do pękania i rozwarstwiania się zregenerujesz i utwardzisz odżywką, która zawiera np. wapń, tytan, lycrę, prowitaminę B5, witaminę E. Preparat nakładaj codziennie przez tydzień - warstwa na warstwę (cienko). Potem zmyj zmywaczem bez acetonu. Odżywka utwardzi i obuduje płytkę paznokciową.

Staranny manikiur 

Jeśli masz grube, narastające na paznokcie skórki, które wysychają i zadzierają się, systematycznie zmiękczaj je preparatem do skórek, np. olejkiem. Łatwiej będziesz mogła je usunąć i zapobiegniesz tworzeniu się bolesnych ranek. Skórki odsuwaj drewnianym patyczkiem lub wycinaj cążkami - rób to jednak bardzo delikatnie, nie za głęboko.

Do wyrównania paznokci używaj papierowego pilnika. Delikatnie piłuj nim płytki w jednym kierunku. Jeśli masz twarde paznokcie, skracaj je nożyczkami lub obcinaczem

Kolor jak kropka nad "i" 

Paznokcie wyglądają perfekcyjnie, gdy są pociągnięte jasną naturalną emalią: mleczną lub beżową. Jeśli lubisz klasyczny, ale wyrazisty manikiur - wybierz lakier do paznokci w dowolnym odcieniu czerwieni. To kolor, który optycznie odmładza dłonie. Gdy na paznokciach masz bruzdy i nierówności, skuś się na dwukolorowy manikiur (sięgnij po lakiery z tej samej gamy kolorystycznej, np. dwa odcienie szarości lub dwa odcienie fioletu). Jaśniejszy pasek nałóż na środek paznokcia, a ciemniejsze - po bokach. 

Jeśli niechcący pomalowałaś lakierem skórki, manikiur da się uratować. Użyj korektora do lakieru, który zawiera zmywacz i precyzyjnie usunie usterkę

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje