Bezpieczny brąz

Piękna opalenizna to marzenie większości z nas. Jednak świadome szkodliwego promieniowania słonecznego, coraz częściej szukamy innych metod na osiągnięcie wymarzonego brązu.

W domowym zaciszu możesz sięgnąć po samoopalacze w tubce lub sprayu. Żeby osiągnąć zadowalający efekt, trzeba przygotować skórę do zabiegu. Powinna być wypeelingowana, pozbawiona włosków i dobrze nawilżona. Łatwiej wtedy będzie rozprowadzić preparat. Szczególną uwagę zwróć na okolice stawów (kolana, łokcie), tam najłatwiej o plamy. Jeżeli zdecydowałaś się na spray, zwróć uwagę, czy nie powstają zacieki.

Coraz popularniejsze jest opalanie natryskowe. W tym przypadku specjalista zadba o to, aby odcień kosmetyku był odpowiedni. Jednak przed wizytą trzeba odpowiednio przygotować skórę. 

Jedz warzywa zawierające karoten. Najwięcej znajdziesz go w marchwi,morelach, brzoskwiniach, czerwonej papryce, dyni i pomidorach. Spożywanie karotenu przyspiesza opaleniznę, utrwala ją, a także uodparnia skórę na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Karotenowa kuracja jest polecana osobom z jasną karnacją.