3 kroki do... mocnych paznokci
Zmęczenie, stres i słabo zbilansowana dieta często osłabiają paznokcie. Kruche, cienkie, zaczynają się rozdwajać. Co pomoże?
1. Nawet dwa razy w tygodniu zafunduj paznokciom odżywczą kąpiel w ciepłej oliwie. Bogata w kwasy omega-3, działa na nie regenerująco.
2. Ostrożnie rób manikiur. Zbyt głębokie wycinanie skórek zwykle niszczy macierz paznokcia, co z kolei osłabia płytkę. Lepiej odsuwaj skórki.
3. Na czas kuracji zrezygnuj z malowania paznokci lakierem. Teraz lepsza będzie odżywka.
Zobacz także:
