Alergie na pyłki kwiatowe
Mają zdecydowanie charakter sezonowy, których natężenie przypada na wiosnę. Poprawa następuje zimą. Pyłki są przenoszone wszędzie przez wiatr (a czasami przez zwierzęta). Nie wszystkie pyłki wywołują alergie. Ponieważ pyłki drzew, traw i chwastów są małe i łatwo przenoszone przez wiatr, częściej wywołują alergie niż pyłki kwiatów. Kwiaty wytwarzają duże, lepkie pyłki przenoszone przez owady. Alergie na pyłki nasilają się podczas suchych, wietrznych dni. Ulgę alergikom przynosi deszcz, który sprawia, że pyłki opadająna ziemię. Stężenie pyłków kwiatowych jest zazwyczaj znacznie większe wieczorami, więc należy przebywać w domu z zamkniętymi oknami.
Poniżej jest zamieszczonych kilka porad, jak dać sobie radę z pyłkami.
• Klimatyzacja, zarówno w domu, jak i samochodzie ogranicza potrzebę otwierania okien.
• Wieczorny prysznic. Dzięki niemu można spłukać pyłki z ciała i włosów. W przeciwnym razie grozi nam atak alergii nawet w klimatyzowanym pomieszczeniu, ponieważ krążące powietrze porwie pyłki z naszych ubrań i włosów i będą one rozprzestrzeniane po pokoju podczas snu.
• Zwierzęta nie powinny przebywać w sypialni. Na ich sierści mogą znajdować się pyłki, należy więc ograniczyć kontakt ze zwierzakami w okresie pylenia.
• Dbamy o otoczenie domu. Usuwamy liście jesienią, wywozimy skoszoną trawę. Ścieżki mogą być wyłożone kruszonym kamieniem lub brukowane.
• Zwalczamy kurz i pleśnie. Unikamy pokarmów, na które jesteśmy uczuleni.
Fragment książki "Jak sobie radzić z alergiami pokarmowymi i środowiskowymi", Dick Thom, Klub dla Ciebie
