Przejdź na stronę główną Interia.pl

Zadbane stopy

Dzięki temu prostemu zabiegowi będziesz mieć nie tylko ładne, ale także zdrowe stopy.

Pedikiur zapobiega takim problemom ze stopami, jak odciski, nagniotki czy wrastające paznokcie. Najlepiej wykonywać go raz w tygodniu.

Reklama

Do miski wlej ciepłą wodę z dodatkiem soli do stóp, olejku lawendowego lub z drzewa herbacianego (3-5 kropli). Przez 15 minut mocz w niej stopy.

Tarką usuń zrogowaciały naskórek. Możesz użyć też pumeksu, ale tylko małego kawałka do jednorazowego użytku. Co 2 tygodnie zrób peeling stóp, masując stopy ok. 3 minuty.

Osusz stopy i wetrzyj krem nawilżający, regenerujący, przeciwgrzybiczy lub do pękających pięt, w zależności od potrzeb.

Paznokcie obetnij za pomocą specjalnych cążek, prosto. Opiłuj płytki za pomocą papierowego pilnika, średnio- lub gruboziarnistego. Nie zaokrąglaj brzegów, aby paznokcie nie wrastały.

Delikatnie wytrzyj nogi miękkim ręcznikiem. Posmaruj skórki preparatem zmiękczającym, jeśli mimo kąpieli są dość twarde i trudno je odsunąć. Drewnianą szpatułką (najlepiej patyczkiem z drzewa różanego, ponieważ ma właściwości antyseptyczne) odsuń z paznokci skórki. Lepiej nie wycinać skórek, bo stają się twarde i łatwo się zadzierają - powstają wtedy małe, bolesne ranki wokół paznokci.

Do malowania paznokci możesz użyć specjalnego lakieru odżywki o właściwościach wybielających lub wzmacniających płytki.

Dowiedz się więcej na temat: jak dbać o stopy

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje