Przejdź na stronę główną Interia.pl

Letni kurs ujędrniania

Wypoczywasz nad wodą, często zażywasz krótkich kąpieli, pluskasz się. Wykorzystaj ten czas na wzmocnienie mięśni okalających biust.​ Po kilku tygodniach ćwiczeń i zabiegów możesz znacznie poprawić jego jędrność i napięcie skóry!

Biust okalają mięśnie, które można wzmocnić gimnastyką, ćwiczeniami. Najlepsze efekty daje pływanie i wiosłowanie. Codziennie przepłyń miarowym, jednostajnym rytmem 100-200-300 m. Korzystaj z każdej okazji do pływania.

Reklama

Przed wejściem do wody zrób krótką rozgrzewkę - dzięki niej możesz przepłynąć więcej.

Nawilżona i odżywiona skóra piersi wiotczeje wolniej. Maskę z zieloną glinką kambryjską (zawiera 98 proc. naturalnej glinki kambryjskiej), możesz bezpiecznie stosować na tak wrażliwe miejsce ciała jak biust.

Bogata jest w minerały (m.in. krzem, wapń, selen, potas, magnez). Wygładza skórę piersi, ujędrnia ją, dodatkowo minimalizuje także rozstępy.

Są również dostępne suplementy diety, które za sprawą odpowiednio skomponowanych składników (kwas hialuronowy) wiążą wodę w naskórku, walczą z wolnymi rodnikami (wit. E i A), korzystnie wpływają na tkanki piersi, zwłaszcza u kobiet dojrzałych (ekstrakt z lnu zwyczajnego oraz hydrolizat kolagenowy).

Świat i Ludzie 29/2014

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje