Reklama

Reklama

Zadbana mamusia

Środa, 16 lutego 2011 (11:10)

W ciąży cera nabiera blasku i świeżości, a włosy wspaniale lśnią. Więcej troski wymaga skóra.

Zdjęcie

Jeżeli będąc w ciąży wybierasz się do kosmetyczki, poinformuj ją o swoim stanie.   /© Panthermedia
Jeżeli będąc w ciąży wybierasz się do kosmetyczki, poinformuj ją o swoim stanie.  
/© Panthermedia

Przez dziewięć miesięcy ciąży skóra rozciąga się i napina. Jest przesuszona i łatwiej ulega podrażnieniom. Trzeba o nią szczególnie zadbać.

Najbardziej zmieniają się piersi i brzuch. Na szczęście, dzięki estrogenom, tkanka łączna staje się elastyczna. Ale zbyt gwałtowne przytycie powoduje jej pęknięcie. Tworzą się wówczas rozstępy (białe pręgi). Z kolei powiększone komórki tłuszczowe uciskają zakończenia nerwowe. Powoduje to zaburzenia krążenia krwi i limfy oraz zatrzymanie wody w tkankach - tworzy się wówczas cellulit.

Co więc robić? Przede wszystkim pilnuj, aby nie przytyć zbyt gwałtownie. Staraj się dużo ruszać i zdrowo odżywiać. Sięgnij po specjalne kremy dla pań w ciąży. Zawarty w nich wyciąg z bluszczu, kasztanowca, skrzypu czy przywrotnika pobudzi produkcję kolagenu i elastyny. Uelastyczni skórę, a także obkurczy naczynia krwionośne. Krem stosuj od początku ciąży, a później jeszcze rok po porodzie.

Reklama

Nasze rady:

• Ćwicz z głową. Nie forsuj się! Możesz uprawiać aerobik, jogę, calanetics i ćwiczenia oddechowe. Umiarkowana gimnastyka zmniejszy bóle kręgosłupa, zapobiega zaparciom, żylakom i przygotuje ciało do porodu.

• Uważaj na zapach. W ciąży zapach niektórych kosmetyków może wywoływać u Ciebie mdłości. Dlatego przed zakupem poproś o próbkę preparatu i w domu ostrożnie rozsmaruj na skórze.

• Bądź delikatna. Nakładając krem na piersi, om.aj brodawki sutkowe. Zaczynaj od dołu piersi, w kierunku szyi. Ujędrnianiu skóry służy też naprzemienny chłodny i ciepły prysznic.

JOG

Tele Tydzień 7/2011

Artykuł pochodzi z kategorii: Ciąża

Przejdź na początek artykułu
Tele Tydzień
Więcej na temat: ciąża, kosmetyka, skóra, mama

  • Oceń tekst

    Ocen: 5

  • Wasze komentarze

    Dodaj komentarz

Polecamy

Więcej na temat: ciąża, kosmetyka, skóra, mama

Reklama

Wasze komentarze (1)

Dodaj komentarz
  • 04.05.2011 (16:50)
    oli12
    oli12
    3
    Tak, rady, by zbyt gwałtownie nie przytyć są bardzo słuszne. Przestrzeganie diety, nie objadanie się to koronna zasada w ciąży. Nie ma usprawiedliwień. Ponadto bezpieczna pielęgnacja też jest ważna. Ja używałam kremu LeMaadr przeciw rozstępom już od 3 miesiąca. Połączenie diety i pielęgnacji przyniosło dobre efekty. Polecam.
  • ~Link sponsorowany
Twój styl SHOW PANI