Sałatka rybna
Jeśli chcesz zwiększyć ilość ryb w swojej diecie, włącz tę sałatkę w swój jadłospis.
| Rodzaj: Sałatki i surówki | |
| Przygotowanie: | Składniki dla: |
| 10 - 30 min | 3 - 4 osób |
-
Składniki:
- kukurydza: 1 puszka
- olej: 2 łyżki
- mrożona fasolka szparagowa: 10 dag
- ryż: 10 dag
- czerwona papryka: 2 sztuki
- cebula: 1 mała sztuka
- filety z pangi: 30 dag
- sól, pieprz
- sok z cytryny: 1 łyżka
- marchewka: 1 sztuka
Etapy przygotowania
Ryż ugotować, schłodzić. Pangi rozmrozić, pokroić w małą kostkę i ugotować w osolonej wodzie. Fasolkę szparagową rozmrozić i sparzyć w osolonym wrzątku.
Paprykę i cebulę pokroić w kostkę. Marchewkę zetrzeć na tarce. Wszystkie składniki sałatki wymieszać i doprawić.
Reklama
Reklamy Google AdSense
-
Słynni kucharze
-
Jest pokarmem równie zbawiennym, jak przyjemnym w smaku: pożywna i lekkostrawna, nie ma niekorzystnego wpływu na... więcej
-
Ranking artykułów
Nowości kulinarne
-
Firma Dawtona postawiła na puszkę i na polskim rynku pojawiły się trzy nowe soki owocowe w puszkach. więcej
Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu. Copyright © 1999-2012 INTERIA.PL Sp. z o.o., wszystkie prawa zastrzeżone.