Przejdź na stronę główną Interia.pl

Koktajl z awokado

Oto przepis na niezwykle zdrowy koktajl. Serwuj go sobie jak najczęściej.

W niektórych warzywach i owocach, np. w awokado, znajdują się nie tylko witaminy i minerały, ale i zdrowe tłuszcze.

Reklama

Owoc ten dzięki obecności kwasu oleinowego obniża poziom cholesterolu, a zawarty w nim potas reguluje ciśnienie krwi.

Przepis na prosty koktajl z awokado

W blenderze zmiksujmy awokado z 2 łodygami selera naciowego i połową ogórka. Doprawmy sokiem z połowy limonki.

Uwaga! Seler idealnie zastąpi sól. Aby rozcieńczyć napój, dolejmy trochę wody mineralnej.




Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje