Przejdź na stronę główną Interia.pl

Deser jogurtowy

Składniki

  • 400 ml jogurtu naturalnego gęstego
  • 300 g pokrojonej mieszanki owoców: mango, truskawek, borówek
  • 2 łyżki orzechów włoskich
  • 2 łyżki chia/siemienia
  • 2 łyżki płatków migdałowych
  • kilka listków mięty

Przygotowanie:

Reklama

Przełóż jogurt do pucharków, dodaj chia/siemię, na wierzch wysyp owoce. Posyp orzechami i migdałami. Udekoruj miętą.

Przepis pochodzi z książki Magdaleny Makarowskiej "Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu"

Zobacz także:

Styl.pl/materiały prasowe

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje