Przejdź na stronę główną Interia.pl

Mordercze treningi i dieta

Modelka Adriana Lima, która 12 września urodziła dziecko, ćwiczy po 42 godziny tygodniowo by wystąpić na pokazie bielizny 7 listopada.


O tym, ile wysiłku kosztuje ją walka o figurę, 31-letnia modelka na bieżąco informuje swoich fanów, zamieszczając na Twitterze zdjęcia z treningów. Ćwiczy dwa razy dziennie. Do jej rutyny należy m.in. skakanie na skakance, boks, oraz trening siłowy, jednak z wyłączeniem podnoszenia ciężarów. Oprócz tego Lima jest na niskowęglowodanowej, bardzo restrykcyjnej, dietce.

Reklama

Modelka ma jeszcze niecały miesiąc na osiągnięcie wymarzonego efekty. Pokaz Victoria's Secret odbędzie się 7 listopada. Jej trener zapewnia jednak, że zdąży.

- Wspaniale się z nią pracuje. Ma świetne nastawienie i wysoki poziom tolerancji, jeżeli chodzi o fizyczny dyskomfort. Niektórzy ludzie boją się spocić i przerywają trening, gdy ich serce zaczyna przyspieszać. Adriana radzi sobie z tym bez problemów. Ma jasno określony cel, na którym jest maksymalnie skupiona. To profesjonalista. Na Victoria's Secret Fashion Show będzie wyglądała zjawiskowo - mówi Michael Olajide Jr.

Dowiedz się więcej na temat: Adriana Lima | Victoria's Secret | dieta gwiazd | modelka na siłowni

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje