Ciało jakich mało (10)

polecam zacząc od diety,na odchudzanie rewelacyjna jest dieta proteinowa-skuteczna,zdrowa,i co ważne bez efektu jo-jo i nie chodzisz glodny,tutaj polecam pełne protein,sycacei mające tylko 64 kalorii wild west jerky/dostepne juz w Polsce w 7 smakach/, odchudza się nimi m.inn piękna Liz Hurley,jennifer Lopez.super dla pan i panow.

doskonała jest szczotka z naturalnego włosia, poprawia krążenie ujędrnia, złuszcza martwy naskórek,najlepiej wymasować się na sucho ruchami okrężnymi , zacząć od stóp kierować się w stronę serca-zabieg jest bolesny, ale bardzo skuteczny,
doskonałym balsamem może być olej z pestek winogron z dodatkiem kilku kropel ulubionego olejku zapachowego

dobre śniadanie, niezły obiad, żadnej kolacji. Gimnastyka, fitness, trening, a na trawienie dobra literatka czystej. Spirytus z wodą w proporcji 1:3 też dobry . Jazda na rowerze, tylko nie siedzieć kufrem na siodle, tylko wyprostować nogi, jak kolarz pod górkę. Górskie spacery, świeże powietrze sprzyja odmładzaniu sylwetki. Zgubna jest myśl: "teraz coś zjem, później to spalę". Wy macie, drogie panie, teraz spalić to, co zjadłyście wcześniej. Mężczyźni patrzą najpierw na szczupłą talię, później na nogi. Brzuch i gruby kufer to najgorsze co może mieć kobieta. A teraz brać się do roboty, do treningu!!! Pozdrawiam miłe panie!- BOB

~bśniadanie, obiad, zero kolacji, dużo sportu, picie dużej ilości wody ktora fantastycznie reguluje metabolizm i odpowiednia ilość snu !O rany! życie jest zbyt krótkie aby tak się mordować.Co komu po Twoim gładkim ciele. Nikt nawet tego nie zauważy. Przemysł kosmetyczny nabija sobie kasę, a naiwni dają się nabrać. Nie gniewajcie się za te słowa, to nie chęć dokuczenia,Cieszcie się życiem, bawcie się dobrze, otaczajcie fajnymi ludżmi, a nie będziecie myśleli o brakach urody. Serdecznie pozdrawiam

wet

Ja zgadzam się z tym, że ciało kobiety nie musi być idealne...ale może! Każda z nas powinna oo nie dbać z największą troską.