O pościel trzeba dbać
Dzięki takiemu postępowaniu unikniesz gromadzenia się w niej bakterii, grzybów i innych mikroorganizmów i zapobiegniesz m.in. alergii, astmie, przeziębieniu.
Pościel to idealne miejsce do rozwoju grzybów, bo pocimy się w niej, nierzadko kładziemy z mokrą głową, wycieramy o nią skórę gubiąc naskórek, którym żywią się roztocza. Na pościeli zostaje też łój skórny tzw. sebum, ślina, a także śladowe ilości moczu, a nawet kału. Każdego dnia warto też przewietrzyć pościel, a 2 razy w tygodniu odkurzaj sypialnię, także pod łóżkiem.
