Przejdź na stronę główną Interia.pl

Awokado dba o układ pokarmowy

Jest tłuste, więc musi obciążać żołądek? Nie, to mit.

Owszem, owoc ten jest bogaty w kwasy tłuszczowe, ale w te jednonienasycone oraz omega-3, a więc te najzdrowsze, które należy jeść. A do tego dostarcza enzymy, które łagodzą stany zapalne w żołądku i regulują pracę układu pokarmowego (zapobiegając zaparciom i biegunkom) oraz zmniejszają ryzyko wrzodów.

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje